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  • [按摩] 睡前按摩4处穴位赶走疲劳睡的香(图文)

    睡前按摩4处穴位赶走疲劳睡的香   生活中每个人都在忙碌着,日复一日,年复一年,许多人就都在想象着并盼望着假期的到来,能够让自己的身体得到一定的缓冲和调理。殊不知,美好的“花瓶”总是那么轻易的…[详情]

  • [按摩] 穴位养生按摩排毒瘦身 (图文)

    穴位养生按摩排毒瘦身  夏季来临,冷藏了一个冬季的赘肉脂肪终于要“公诸于众”,你是否试过各种各样的减肥方法,可是效果并不明显。中医养生专家教你一起从时辰的角度出发,与你分享最自然、最简单地瘦…[详情]

  • [按摩] 没事拍一拍便能轻松增寿10年(图文)

    没事拍一拍便能轻松增寿10年
      说到养生,很多人都觉得这是一件需要花费很多时间和金钱才能做到的事情。实则不然,养生也是一门讲究技巧的学问,只有你掌握好一些小妙招,长命百岁不是问题!今天小编就为大家献上…[详情]

  • [按摩] 经络养生保健操10招式 帮你打造完美身材(图文)

    经络养生保健操10招式 帮你打造完美身材  经络养生是中医养生方法之一,按摩经络是一门科学,只有用正确的按摩方式才能达到养生的效果。下面小编就给大家介绍经络养生操,简单又很容易学,避免了老年人剧烈运动…[详情]

  • [按摩] 按摩瘦脸 教你按出上镜小V脸(图文)

    按摩瘦脸 教你按出上镜小V脸
        女孩子都希望自己的脸小小的,如巴掌大的小脸最好,可不是每个女生生下来就是小脸,脸上的赘肉也是不请自来。我们脸上的骨架是没有办法改变的,但可以减少脸上的肉肉。按摩是瘦…[详情]

  • [按摩] 4步骤睡前按摩操 美胸养成法(图文)

    4步骤睡前按摩操 美胸养成法

       如果你是太平公主的话,请不要灰心。现在已经有很多方法可以令胸部重新像少女一样再发育。例如每天睡觉前或者洗澡时自己给胸部做按摩,效果就非常明显。 “太平公主&rdq…[详情]

  • [按摩] 高考前缓解紧张情绪按摩按摩这几个穴位(图文)

    高考前缓解紧张情绪按摩按摩这几个穴位 随着高考临近,一些备考学子开始出现单纯体温升高的状况。这种单纯的体温升高,并没有其他明显不适,一般都是由于精神高度紧张造成的。通过按摩几个常用穴位,便可有效缓解…[详情]

  • [按摩] 受伤肌肤应该如何“拯救”

    肌肤题目1 熬夜狂欢变成熊猫眼   网友题目:与长久不见的亲朋挚友相聚,难免彻夜狂欢。然而,熬夜、糊口不规律的代价就是眼圈变得黑黑的,仿佛国宝大熊猫一只!春节假期往返奔波,固然天天迟早都涂眼…[详情]

  • [按摩] 常做“挠头”动作较少脱发白发

    没事挠挠头,耳聪目明身体好,头痛失眠消失了。我国自古就有挠头摄生的忠告。众所周知,头皮上有良多神经末梢,手指在头皮上推拿,能柔柔地刺激头皮上的神经末梢,通过神经反射,大脑皮质的工作效率得到进步,使全身更好地适应外界环境,从而达到强身益智的作用。…[详情]

  • [按摩] 常按身体五个部位保健又养生

    按摩,相信所有的人都做过身体按摩,肩膀僵硬,随手用手揉揉;肚子痛了,用手掌按揉;脑袋疼,用手按按太阳穴等等,这些虽是潜意识中的按摩,但都属于中医按摩。您知道身体最适合按摩的部位是哪吗?身体很多部位都可以按摩,但最适合按摩的部位只有5个呦!赶快瞧瞧吧!…[详情]

  • [按摩] 教你如何治疗落枕的有效方法

    我们在睡觉的时候经常都会出现落枕的情况,弄的整个人都不舒服,所以很多人就会问了,落枕了有没有哪些有效的方法来治疗呢?今天小编就为大家介绍一下落枕的有效方法把,那么下面就一起去了解下吧。…[详情]

  • [按摩] 足部刮痧疏通经络调理气血

    足部刮痧排毒一身轻松,刮痧可疏通经络气血,下面小编为你介绍。足部刮痧可以有效的帮助,我们活络筋骨保证自己的身体健康,而且现在越来越多的人都重视足疗,因为它可以帮助我们促进血液循环,在一定程度上还能够预防一些疾病,而且方法要简单,。手法有单纯用手和用刮痧按摩板两种。足部刮痧按摩的作用原理是什么?有什么好处?注意事项是什么?下面小编逐一告诉你。
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  • [按摩] 怎么吃的不胖的“纤体”按摩

      中医上说,经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统。经络养生能通过刺激经络、穴位,以激发精气,达到调和气血、旺盛代谢、通利经络、增进人体健康等目的。 还可以帮助我们进行身体的排毒,促进血液疏通等功效。我们人体每个五脏六腑都有其相对应的经络,每条经络对我们的人体来说都有不同的功效。今天我们就教大家几个小秘诀,告诉你如何通过经络来养生。…[详情]

  • [按摩] 每天揉腹滋阴培阳驱走寒气

    春季是万物复苏的季节,更是养生的好时机。中医专家指出,春季养生重在平衡人体气血。另外,春季也是病菌复苏的季节,因此人们还要注意防病。按摩小腹可调气血,排毒养生。
    …[详情]

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