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  • [美容] 美容秘方!常吃这七种素食皮肤又白又年轻

    俗话说:一白遮百丑。除了必要的保养品之外,从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。一、冬瓜冬瓜(图片来源:资料图片)冬瓜有明显美白功效《神农本草经》中说,冬瓜“令人好颜色,益气不饥,久服轻身耐…[详情]

  • [美容] 想拥有美丽容貌不难!常吃这7种美颜素食

    红枣(图片来源:资料图片)养颜是使容貌美丽的一门技术也是一门艺术。拥有美丽无瑕的脸蛋是每个人追求的目标,怎么样才能让自己拥有一张美丽无瑕的脸蛋?只靠外在的保养是不够的,还需要通过内调,饮食养生是养生的…[详情]

  • [美容] 世界公认9种抗衰老素食 让你既饱口福又青春常驻

    世界公认抗衰老食物(图片来源:凤凰网佛教 摄影:闫秀勇)抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝,到我们25岁的时候,皮肤就开始进入衰老期,皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现,这时,抗衰老工…[详情]

  • [美容] 减肥必备!这十种食物饱口福还能吃出好身材

    山楂(图片来源:凤凰网佛教 摄影:闫秀勇)减肥最重要的就是要选对适合的饮食,吃什么东西可以减肥呢?低热量食物是减肥饮食首选,多吃点可以减肥的蔬菜和水果吧,让你饱了口福还能吃出好身材哦!一、西柚西柚也叫…[详情]

  • [美容] 多吃这些水果 美白效果杠杠的!

    俗话说的好,一白遮百丑,想要变美,变白是第一步。那么,想要肌肤白里透红,有很多方法,吃水果美白是其中一种。那么,哪些水果能美白呢?1、樱桃樱桃里含有糖、蛋白质、β胡萝卜素和铁等多种营养物质,其中铁…[详情]

  • [美容] 火龙果皮有延缓衰老美容的功效

    火龙果(图片来源:凤凰网佛教 摄影:丁翠红)火龙果,又称青龙果、红龙果。是典型的热带水果,营养价值丰富。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维。中医认为,火龙果味甘、淡、…[详情]

  • [美容] 每天吃红豆安全减肥 无副作用

    红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆减肥…[详情]

  • [美容] 炎热夏季用什么泡水喝可以美容养颜排毒

    炎热夏季每天喝白开水太“枯燥”?不妨在水里加点东西,让白水变得更好喝,让生活更加丰富多彩,还能健康排毒。茉莉花(图片来源:凤凰网佛教 摄影:程丽丽)茉莉的花很香,是我国著名的花茶原料及重要的…[详情]

  • [美容] 8种超强抗衰老素食越吃越年轻

    保持年轻的容貌,可以说是每个人都希望的。但是人总是抵不过时间的消逝,到我们25岁的时候,皮肤就开始进入衰老期,皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现,这时,抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中,轻轻松松…[详情]

  • [美容] 常吃这三种小食品,润泽皮肤愉悦心

    现代社会人们都追求健康,希望通过各种方式达到养生的功效,有些人甚至不惜一掷千金购买各种昂贵的保健品,但其实,饮食养生就在身边的细微处。比如说下面这些不起眼的小食品竟然也暗藏着神奇的养生功效哦!1.花生功…[详情]

  • [美容] 大白菜的营养价值及功效

    北京粤海湘风素食宴会(图片来源:凤凰网佛教)大白菜味道清鲜适口,食用方法多,营养又丰富,还耐储藏,有“菜中之王”的美称,是人们常年食用的蔬菜。现在天气比较寒冷,人们需要吃用一些滋阴潜阳理气之…[详情]

  • [美容] 夏天要少吃的几类食物 吃多易变黑

    对于时尚女性来说,瘦身与美白大概都能入选最为关注的几个主题。而蔬菜是科学支持“有助于瘦身”的少数几种食物之一。在许多女性下定决心为了瘦身大吃蔬菜的时候,却又有专家列出一堆蔬菜说“小心!…[详情]

  • [美容] “地下苹果”配番茄 降压抗衰老营养加倍!

    土豆浑身都是宝,享有“地下苹果”的美誉。以土豆为代表的含钾蔬果有助于降低血压,每天坚持吃1个中等大小的土豆(约130克),可使脑卒中的发病率降低40%。另外,土豆富含维生素C,这是一种水溶性维生素,…[详情]

  • [美容] 女人经期吃什么食物吃出好气色(图文)

    女人经期吃什么食物吃出好气色 月经是每个女人的好朋友,经期虽然会出现各种各样的问题,但是经期也是美容的黄金时机,这个时期吃对东西让你吃出靓丽容颜,那么经期吃什么食物吃出好气色呢?下面就来看看小编为大…[详情]

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