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  • [健康] 促进头发自然生长 多吃这些食物可生发

    头发少,而且每次洗头都会掉一大把,应该怎么办?有什么办法可以促进头发生长?其实多按摩头皮、在合适的时候理发对于帮助头发生长有一定的作用,此外,多吃些生发食物也是非常必要的。荠菜生发多吃8种食物在生活中…[详情]

  • [健康] 西瓜当正餐解暑?三伏天饮食误区要小心

    三伏天天气热,很多人喜欢吃些西瓜来填饱肚子,还有的人喜欢喝些啤酒来解渴,其实这样的做法非常伤身体。究竟三伏天应该怎么吃?需要注意哪些?西瓜三伏天饮食误区:西瓜当正餐炎热夏日,西瓜是人们最喜爱的水果之一…[详情]

  • [健康] 这样吃鸡蛋等于吞“炸弹” 五大误区要清楚!

    鸡蛋被称为“全营养食品”,富含蛋白质、维生素以及人体所需的矿物质。吃一个鸡蛋就能最大程度地补充人体营养,人们都很喜欢吃鸡蛋。殊不知,这种做法简单且营养价值高的食物,一旦用错方法来吃,就会变成…[详情]

  • [健康] 世界上最伟大的食物 多吃降三高还能减肥!

    联合国最近一项调查表明,到2100年,全世界人口将增加到105亿,可能导致粮食危机。有的科学家认为,到那个时候,最有可能帮助人类渡过危机的就是这貌不惊人、我们天天见到的土豆。土豆如今成了营养学家青睐的蔬菜明…[详情]

  • [健康] 红茶+柠檬可致癌 小心饮食搭配误区

    我们知道,每一样食物都有其特殊的价值和营养,对人体健康发挥着不同的作用。但是,如果你不懂得如何搭配食物,具有丰富营养的两种食物碰撞后却会对人体产生各种不良影响。下面几种不利健康的食材搭配,点菜的时候一…[详情]

  • [健康] 它是补肾抗衰的“黑金” 不吃就亏了

    黑豆又名黑大豆、乌豆,为豆科植物黑大豆的种子。黑豆蛋白质含量为49.8%,居众豆之首,相当于牛肉的2倍多、鸡蛋的3倍、牛奶的16倍。黑豆其他如烟酸、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素及微量元素铜、钴、铁的含量也很高…[详情]

  • [健康] 蒸米饭时中加一物 远离多种疾病 效果太惊人!

    燕麦就是我们现在健康饮食中特别崇尚的一种食物,也是美国《时代》杂志评选的“全球十大健康食物”中唯一上榜的谷类,更是1997年美国FDA认定的具有降低胆固醇、平稳血糖的功效功能性食物。现在困扰中老年…[详情]

  • [健康] 强力排毒!最受欢迎的10种排毒菜

    现如今,除了外部环境带给身体的毒素以外,人的身体也会产生毒素,如不能及时排出时,就可能产生自身中毒。无论是皮肤、脑细胞、肝等组织和器官都会受到毒素的危害,下面就跟着小编一起来了解下吧。南瓜1、白菜白菜…[详情]

  • [健康] 芝麻这种“三高”食品 可防止动脉硬化

    芝麻是一种“三高”食品,即高钙、高铁、高蛋白食物。其中钙的含量比豆腐高,铁的含量比猪肝高,蛋白质比牛肉和鸡蛋高。芝麻有黑白之分,黑芝麻治病功效比白芝麻更大,从中医角度来说黑芝麻能补肝肾,润五…[详情]

  • [健康] 天天带口罩有什么影响 冬季戴不戴口罩要“看天”(图文)

    天天带口罩有什么影响 冬季戴不戴口罩要“看天”
      冬季温度较低,尤其在北方寒冷的城市,外出带口罩是出门预防寒冷的必要保暖措施之一,但是天天带口罩会不会有什么影响?冬季带口罩该怎么选择?还是就…[详情]

  • [健康] 泡脚的注意事项与禁忌(图文)

    泡脚的注意事项与禁忌
      如何度过一个健康又温暖的冬天呢?今天,小编就为大家支上几招,日常没事的时候多按身体的这几个穴位,便能轻松达到长命百岁的效果,同时还能有效对抗衰老!  冬天是非常冷的季节,但是我们也…[详情]

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