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  • [调理] 养胃吃什么水果好?7种养胃水果别错过!

    养胃吃什么水果好?不少人觉得水果偏凉性,肠胃不好吃水果会增加消化道负担,其实水果中的维生素C对胃黏膜有很好的保护作用,而且水果中有不少带有助消化的功效,对消化不良、胃痛胃胀都有很好的调理作用。苹果1、木…[详情]

  • [调理] 11种超强抗癌素食 美味又价廉

    癌症的发病主要受人口年龄结构、营养、遗传、环境、生活方式和经济水平、受教育程度等影响,其中,保持科学健康的生活方式,是掌握在人们自己手中的最有效的防癌手段。那么吃什么样的食物可以有效预防癌症呢?请看小…[详情]

  • [调理] 补充能量 离不开八种好食物

    几串葡萄能让皮肤更细腻,一杯绿茶能让头发更浓密。英国《魅力》杂志近日发布的《人体修复食谱》指出,某些食物能够让你的身体变得更加健康、完美。葡萄改善皮肤细纹:葡萄细胞代谢会产生自由基,对皮肤伤害极大,而…[详情]

  • [调理] 要想身体健康 晚餐时要少吃这些食物

    古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜(早上吃姜有益,晚上吃姜有害)。”生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化…[详情]

  • [调理] 日常生活中最常见的八种养生素食

    圣女果,常被称为小西红柿,中文正式名称为樱桃番茄。(图片来源:凤凰网佛教 摄影:闫秀勇)随着生活质量不断提高,养生一直倍受关注。掌握一些养生保健的小常识,可以强身健体,防病于未然。以下向大家推荐8大最养…[详情]

  • [调理] 世界公认十大健康水果

    杏含有丰富的β胡萝卜素,能很好地帮助人体摄取维生素A。(图片来源:凤凰网佛教 摄影:闫秀勇)水果含有丰富的营养,尤其是一些水果中所含的特殊营养物质,对人体健康很有好处,来看看这些健康水果排名吧!第十…[详情]

  • [调理] 常吃猕猴桃的好处

    猕猴桃(图片来源:凤凰网佛教 摄影:程丽丽)水果能补充人体所需的各种营养素,是人们每天都在食用的食物。而在众多水果中,猕猴桃营养丰富,爽口美味能很好的维持人体所需的营养素,是养生的最佳选择,同时还能达…[详情]

  • [调理] 芒果有哪些食用禁忌?

    芒果(图片来源:凤凰网佛教 摄影:闫秀勇)芒果,被称为"热带水果之王",营养含量特别高,同时也是很多人的最爱。那么有一些朋友,却因为他们进了医院。接下来,我们就来了解一下芒果的食用禁忌。1、不宜过量食用芒…[详情]

  • [调理] 这种蔬菜煮的越久越抗癌 你吃对了吗?

    从健康的角度来说,日常饮食,并不能只追求美味,得先顾及营养。比如说吃蔬菜,有的可能生吃更好,而有的则要煮熟,才能令其营养功效最大化。胡萝卜将胡萝卜煮熟,可以令矿物质和各种维生素的吸收率提升40%,且煮的…[详情]

  • [调理] 水果可以打蜡?苹果鲜为人知的4个真相

    “广东人注意!千万别再买这种苹果了!毒了孩子,害了家人!”一份来历不明的苹果打蜡的视频近期在朋友圈疯传,耸人听闻的标题让人们对苹果产生怀疑,带来恐慌。其带来的影响更是让市场上苹果难销,价格也…[详情]

  • [调理] 效果太神奇!四种长寿菜人人都能吃得起

    山珍海味虽然可口,却不一定健康。如今人们吃东西,营养健康往往摆在首位,越来越多人意识到,吃的贵并不代表着吃的好。在中国本土的“菜”中就有四种,看似不起眼,却被老祖宗称为“长寿菜”。…[详情]

  • [调理] 一个橙子能防四种病?这么吃最有效!

    橙子是当下最好的水果之一,橙子皮性味甘苦而温,具有止咳化痰功效,还可以预防感冒咳嗽、治疗食欲不振等症状。橙子橙子营养分析:1、橙子含有大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,…[详情]

  • [调理] 饭后吃1种水果 彻底排光体内致癌物

    梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨,不仅能预防便秘,还能促进人体内致癌物质的排出。饭后吃1种水果排光体内致癌物(供图/视觉中国)饭后吃1种水果排光体内致癌物梨虽然很甜,但其…[详情]

  • [调理] 白开水的神奇功效

    白开水不仅仅是人体生命的必须,还有治病的神奇功效。想预防和治疗以下9种疾病,无需看病吃药,只要一杯白开水,便可轻松解决问题。 这样喝杯白开水能救命 赶快收藏1、心脏病:睡前一杯救命水如果你心脏不好,可以养…[详情]

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