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  • [中医] 素食界的“补血圣品”

    都说阿胶是“补血圣品”,这自然不假。不过自然界中,还有不少素食,其补血效果完全不逊于阿胶。像南瓜、葡萄、胡萝卜……素食界的“补血圣品”,你都知道吗?许多人都有种错误观念…[详情]

  • [中医] 多吃哪些食物可以防止脱发?如何有效防止脱发?

    脱发问题已经越来越受到人们的关注了,各种各样的防脱生发洗发水已经越来越常见,实际上,防止脱发,食补才是关键,下面,我们一起来了解一下吃哪些食物可以有效的防止脱发。多吃哪些食物可以防止脱发?如何有效防止…[详情]

  • [中医] 夏季吃西瓜有哪些好处?这些禁忌要知道

    西瓜是夏天最常见的水果种类之一,在炎热的天气里吃西瓜是最解渴的一种方法。不过,你知道西瓜含有的功效和作用都有哪些吗?西瓜西瓜的营养价值有哪些中医称瓜皮为“西瓜翠衣”,具有清热解暑、泻火除烦、…[详情]

  • [中医] 没想到原来这种颜色的洋葱抗癌效果最强

    洋葱的辛辣味道让很多人受不了,但是洋葱却具有多种抗病保健功效。据英国《每日邮报》6月8日报道,加拿大一项新研究发现,常吃洋葱有益抗癌,尤以红皮洋葱效果最佳。洋葱新研究中,加拿大圭尔夫大学阿卜杜尔蒙尼姆&…[详情]

  • [中医] 中医眼中的“夫妻菜” 男性女性吃了各有功效

    近年来诸多研究表明,芹菜具有很好的药用价值,既适合男人吃,又适合女性吃,所以被医生们称之为“夫妻菜”。芹菜1. 男人吃芹菜——防止脱发医生介绍,“临床上,我们经常推荐患者要多吃芹…[详情]

  • [中医] 手脚冰凉怎么办?多吃桂圆有效改善体寒

    桂圆,是益智果,能养心安神,缓解健忘、失眠,并且有一定暖身效果,特别适合体质偏寒、容易手脚冰冷、晚上难入眠的人食用。另外,用脑多的人(如文字工作者)也容易耗损气血,吃点桂圆也能有效达到补益功能。但要提醒…[详情]

  • [中医] 葛根对于男人女人来说都是宝!

    葛根,大家小时候几乎都吃过。葛根可以直接吃,还会被拿来煲汤,是一种老少皆宜的名贵滋补品,有“千年人参”的美誉。《本草纲目》、《伤寒论》等都对其有记载。 葛根由于葛根具备卓越的扩张血管和疏通血…[详情]

  • [中医] 关于蜂蜜你可能不知的十个事实

    关于蜂蜜你可能不知的十个事实(供图/华盖)  据国外媒体18日报道,大自然给予我们的天然食品对我们的健康有好处,用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品,会让你感觉浑身焕发活力,使你更年轻。下面是大部分人可能不知…[详情]

  • [中医] 女性补气养血吃什么中药好?

    现在女性朋友在社会当中占有越来越重要的地位,生活和工作的压力也在逐渐的加大,很多的女性朋友不注意自己的身体健康,导致出现了气血不足的情况,如果我们出现了气血不足的情况一定要积极的调理,那么女性补血养血…[详情]

  • [中医] 养生小窍门

    教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹、太全了,大家们看了都会有好处的,实在是好东东。怕弄丢了就转到这来。    如果你问“怎么我的头发那么油啊?”,那是因为你肝火太旺了,身体里内脏…[详情]

  • [中医] 男人长寿的若干秘决(ZT)

    为何有些男人50岁看起来只有三十多岁呢?是不是他们有保养秘方呢?其实男人要常保青春,只要注意生活上的小细节,养成好习惯就可以了。 1 、常用剃须刀,年轻5岁半。 刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5 岁…[详情]

  • [中医] 古代绝密养生格言

    生从十三:虚、无、清、净、微、寡、柔、弱、卑、损、时、和、啬。 【译文】养生之道在于遵从十三条要旨。这就是:心无杂念,恬淡于世事,内心清洁无染,俗念净除,谨小慎微    生从十三:虚、无、清、净、微…[详情]

  • [中医] 老中医朱良春的养生秘方粥

    人的精力体力要充足,首先就得身体健康,没有疾病对体能的消耗,中医讲,就是正气充足,而要正气充足,心、肝、脾、肺、肾等五脏六腑就得功能正常,相互协调,所谓“五脏调,百病消”。 朱良春老中医的养生…[详情]

  • [中医] 叩齿吞津养生法

    “叩齿吞津养生法”是传统中医重要养生术之一。古人认为齿健则身健,身健则长寿。据文献记载 ,一千四百年前梁武帝时的医家陶弘景 ,年过八旬 ,齿紧完好 ,身体健壮 ,他的主要健身方法就是叩齿法 ,他认为&ld…[详情]

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